آب آناناس بخورید؛سرما نخورید

اگر شما هم از سرماخورهای حرفه ایی هستید و با شروع فصل سرما به هر دارویی متوسل می شوید تا سرما نخورید،برای یکبار هم که شده آناناس را امتحان کنید.چرا؟

برای اینکه پزشکان توصیه می کنند اگر زیاد دچار سرماخوردگی می شوید و این وضعیت شما را آزار می دهد می توانید با نوشیدن آب آناناس تا حد زیادی علائم این بیماری را کاهش دهید متخصصان تغذیه معتقدند آناناس علاوه بر اینکه شیرین و خوش طعم است مزایای بسیاری برای سلامتی نیز دارد از جمله این که آناناس حاوی یک نوع آنزیم با خواص ضدالتهابی است که«بروملاین»نام دارد این آنزیم در واقع می تواند با عفونت ها مقابله کرده و باکتری ها را نابود سازد.نوشیدن آب آناناس در تسکین گلودرد هم موثر است و همچنین می تواند به راحتی مخاط بدن را پاک سازی کند.آنزیم بروملاین موجود در آناناس به تسکین سرفه های ناشی از سرماخوردگی کمک می کند.علاوه بر این ها نوشیدن آب آناناس می تواند در تسکین بدن دردهای ناشی از سرماخوردگی تأثیر مفید و به سزایی داشته باشد.