انگشت در بینی کردن کودکان

انگشت در بینی کردن،اغلب برای کاهش اضطراب ،نگرانی و ایجاد آرامش انجام می شود.بسیاری از والدین از این رفتار کودک شان ناراحت می شوند و به روش های مختلف سعی در کاهش آن دارند و چه بسا ندانسته اقدام به رفتاری کنند که باعث افزایش تنش و نگرانی کودک و تکرار این عمل شده و بعدها تبدیل به عادت گردد.از آنجا که بینی،همیشه در دسترس است و خیلی راحت می شود در موقعیت های مختلف انگشت را در آن فرو کرد می تواند به صورت عادت در آید.لذا توجه به نکات زیر شما را در حل این مسئله یاری می رساند.

1- غر زدن و سرزنش کردن کودک،باعث ترک عادت نمی شود و حتی ممکن است آن را تشدید کند.به فرزندتان محبت کرده واو را متوجه کارش کنید .شاید خود او متوجه نیست که این کار را به چه میزان انجام می دهد.به او توضیح دهید که به چه دلایلی این کار را انجام می دهد.سعی کنید دلیل اصلی رفتار او را پیدا کنید و در مورد احساسات فرزندتان با او صحبت کنید.ترک این رفتار توسط کودک احتیاج به زمان دارد که شما باید در این باره صبور باشید.

2- توجه کنید که در چه موقعیت هایی این عمل را بیشتر انجام می دهد،مثلا وقتی در ماشین نشسته است ،در حال تماشای تلویزیون و یا درمیهمانی.سعی کنید در این زمان ها،چیزی مثلا یک رشته گردنبند مهره دار و یا یک اسباب بازی به او بدهید تا انرژی عصبی خود را تخلیه کند.

3- انگیزه ای را برای ترک این عادت در او به وجود آورید.مثلا مقداری پول به او بدهید و به او بگوئید هر بارتو را مشغول این کار ببینم مقداری از پول را از تو پس می گیرم و اگر چنین کرد مقداری از پول رااز او پس بگیرید.

4- در مواقعی که این کار را انجام نمی دهد او را هر طور که خودتان صلاح می دانید تشویق کنید و به او پاداشی بدهید.